Ingredientes

110ml de sumo de pepino e aipo da SoNatural

1 ovo

50g de claras de ovo

20g de farelo de aveia

10g farinha maizena

30 proteína sabor baunilha

100g de queijo quark

50ml de sumo de pepino e aipo SoNatural

10g de aroma baunilha

1 colher de café de bicarbonato sódio/fermento

Sal a gosto

 

Preparação

Junta todos os ingredientes numa liquidificadora e começa por adicionar os alimentos líquidos e depois os sólidos.

Bate todos os alimentos até a massa ficas com uma textura cremosa e homogénea.
Unta a máquina de waffles, cobre cuidadosamente com a massa sempre por baixo do limite, para não verter quando fechar.
Fecha a máquina e aguarda durante cerca de 5 minutos.
Coloca os toppings a gosto.